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중고딩떼 그 유연성 검사 하는거 기억나?
앉아서 손은 앞으로 쭉 벌리고 상체 쭉 수그리는거
그래서 벌린 손으로 측정하고 수치가 높을수록 유연성 높은거 있잖어
어릴떼부터 유연성 단련하지 않은이상
남자 대부분은 그 수치가 마이너스거나 적은데
여자는 최저 10 이상이더라
톡커들은 기억난다면 몇이었니
난 20이상은 계속 나와서 나만 남자에서 이러는건지 눈치보여서 20이나 10대로 맞추고 일부러 대충했어

(여기는 마음이 여성에 가까운 트랜스젠더와 트랜스젠더 고민인 사람만 글,댓글쓰기 허용된 곳이야.)
어그로, 러버가 쓴 글엔 댓글로 반응한 사람도 공범이야, 병먹금
반응하지 말고 [email protected]로 신고해줘
?
  • ?
    익명_1d43ff 2019.02.11 18:40
    헉 ㄷㄷ 난 마이너슨데
  • ?
    익명_1d43ff 2019.02.11 18:40
    호르몬 5년한 지금도 마이너스야
  • ?
    익명_e33887 2019.02.11 18:42
    수십센치마냥 그렇게 큰차이 안나. 평균5cm 정도 차이라네.
  • ?
    익명_fe00fd 2019.02.11 19:23
    그거 하면 오히려 허리 인대만 나빠지는 운동이래 절대 하지마..
  • ?
    익명_f44377 2019.02.11 19:47
    난 유연성은 선천적인지 좋던데
    다리가 바닥에 180도로 그냥 벌려지고
    손가락 마디들은 뒤로 90도 이상 꺾여지면서
    팔다리 관절이나 허리 등도 남들보다 더 뒤로 젖혀지고
    그리고 여태 다친적 있었어도 남들처럼 삔 적만은 없는게 유연성이 남다르다 느낌
    그게 선천적이라 생각하는게 내 남동생도 나와 마찬가지거든
  • ?
    익명_865f32 2019.02.11 22:19
    내 기억으론 난 15? 쯤이던거 같은데 그때 애들중엔 좀 유연했었어
  • ?
    익명_e33887 2019.02.11 22:36
    좌전굴 신전굴은 허리 망가지는 운동이라더라. 햄스트링하고 종아리 아킬레스건 늘리는건 다른거로 하라던데
  • ?
    익명_ed893d 2019.02.11 22:42
    사실상 그거보단
    https://youtu.be/JKnKz9M0M5M
    이게 최고봉이지...

    이게 되는 토커들은 최소한 골반만큼은 여자에 가깝다는거야
  • ?
    익명_1d43ff 2019.02.11 22:59
    나도 실패야ㅋㅋ 골반뽕으로 골반 커버하자
  • ?
    익명_933d03 2019.02.11 23:21
    하하! 31센치 항상 반 1등이어찌!
  • ?
    익명_30a6f1 2019.02.14 18:49
    18이었나 ㅋㅋㅋ 20가까이 나왔음


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